1990年代に購入した本です。あなたの伸長への夢を叶える最短コース実行教程1.背を伸ばすのに必要な知識を身につける2.上嶋式は科学的な伸長法3.正しい呼吸法をマスターしよう4.背を高くするレッスン5.特別レッスン6.生活に気をつけて伸長を早めよう7.全身を鍛えるスポーツに親しもう8.ファッションでより背を高く見せよう別冊 運動神経養成講座#桃花book。日本料理理論体系大系 三巻セット。目立つ汚れ等はありませんが、5ページほどにドッグイアの角折れ跡があります。J Racing Pictorial Series by HIRO MFH